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Considera alimenti che favoriscono la salute dello sperma. Se opti per una varietà di alimenti sani, il tuo organismo assimilerà sostanze nutritive che andranno a migliorare la qualità dello sperma. Per essere sicuro, includi cibi ricchi di zinco。

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Ele ajuda a proteger os espermatozoides da acidez da urina, o que é importante para a fertilidade: lembre-se que o xixi e o sêmen passam pelo mesmo canal, ou seja, a uretra. ... o famoso “gozar fora”, não é um método。